こんにちは、ダイエッターの松原です。 唐突ですが、私、かなり神経質なんです。 ダイエットでも、何を食べたらいいのか考えすぎたり、何か口に運ぶとすぐ「太るんじゃないか?」と思って不安になったり。うまくいかない反動のストレスで結局やめてしまった…
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